Christine DONNET
L'Intégration Motrice Primordiale
Ce que cela peut apporter
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amélioration de l’apprentissage, des performances,
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amélioration des capacités à bouger (mobilité, sport),
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meilleure gestion du stress et de ses émotions…
Comment ?
L’intégration Motrice Primordiale (IMP) est une approche « éducative » impliquant la personne via :
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un vaste panel de mouvements « primordiaux » : bercements rythmiques, resets (mobilisations primordiales), jeux, mouvements d’intégration des réflexes primitifs, Brain Gym…
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des « remodelages » établis sur la compréhension des origines du mouvement humain et incluant les sens « spéciaux » : tactile, vestibulaire, proprioceptif et kinesthésique ;
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des techniques de respiration
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des massages (ou automassages), des lissages, des tapotements.
Spécificités de l’IMP
L'IMP nous mène vers une compréhension profonde de notre fonctionnement (moteur, sensoriel, cognitif et émotionnel) via l’étude des « patrons » (schèmes) primitifs du développement humain (motricité non conditionnée du nouveau-né : réflexes archaïques, de vie [posturaux], du visage, de la naissance). Cette approche prend en compte des sens « classiques » (vue, ouïe) et des sens « spéciaux » (tactile, proprioceptif, vestibulaire, kinesthésique).
À qui s’adresse l’IMP ?
À tous les humains, quel que soit leur âge, désireux d'écouter, de comprendre leur corps et de découvrir le potentiel du mouvement.
Via son panel de mouvements et d'outils, l’IMP stimule nos compétences et nos capacités d’adaptation (développement) et s’adresse aussi bien aux enfants ressentant des difficultés dans leur scolarité qu'aux sportifs et aux musiciens cherchant à s’améliorer ou aux plus âgés voulant stimuler leur mémoire, leur posture ou toute autre compétence. Elle est également une ressource précieuse pour les personnes en quête de détente corporelle et de compréhension de leur système nerveux.
L’IMP est une approche active et éducative impliquant la personne (apprenant) dans une pratique de mouvements pour l’aider à aller vers ses objectifs. Au fil des séances, l'apprenant se sécurise, s'organise mieux et remplit sa "valise à outils" de ressources corporelles utilisables tout au long de sa vie.
D’où vient l’IMP (sources) ?
L’IMP est née en 2010 et est une synthèse fièrement concoctée par Paul Landon et Ludivine Baubry en s’appuyant sur leurs collaborations avec des experts du monde entier. Les sources de l’IMP sont très nombreuses et trouvent leurs racines dans les travaux de nombreux chercheurs (chercheuses). Parmi les grands noms de ce domaine : Svetlana Masgutova, Paul et Gail Dennison, Jean Ayres, Bonnie Brainbridge Cohen, Sally Goddard et Peter Blythe, Harald Blomberg....etc
Quelle est la philosophie de l’IMP ?
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La vie est apprentissage et nous pouvons améliorer nos capacités d’apprentissage à tout âge.
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Le corps et l’esprit n’existent pas isolément et notre approche se doit d’intégrer (d’inclure) le tout, c’est le I de « Intégration » dans IMP.
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« Le mouvement est la porte de l’apprentissage » (Paul Dennison), d’où le M « Motrice » dans IMP.
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« L’enfant explique l’homme autant, et souvent plus, que l’homme n’explique l’enfant » (Jean Piaget) et c’est pourquoi l’IMP accorde tant d’importance à la compréhension du développement humain (réflexes primordiaux), c’est le P « Primordiale » dans IMP.
Quelques sources pour aller plus loin...
